睡得好，
生活才真正放鬆 

一張適合自己的床墊，不只是躺起來舒服，更是讓身體在夜晚獲得支撐，讓每天醒來都更輕盈、更放鬆。

先問自己這 6 個問題： 睡姿是什麼？喜歡偏硬還是柔中帶撐？是否容易腰痠背痛？是否與伴侶共睡？會不會怕熱？預算範圍大約落在哪裡？

平常睡姿是什麼？

仰睡、側睡、常翻身，不同睡姿需要的支撐方式也不同。

喜歡什麼睡感？

偏硬、適中、柔中帶撐，每個人的舒適感受都不一樣。

是否容易腰痠背痛？

若容易不舒服，更要注意床墊的支撐性與承托能力。

是否與伴侶共睡？

共睡會影響翻身干擾、支撐穩定度與雙人尺寸需求。

會不會怕熱？

透氣性、表布材質與墊層結構，都會影響整體舒適度。

預算大概落在哪裡？

先抓出預算範圍，能更有效率縮小挑選方向。

重點在腰部支撐

適合支撐穩定、軟硬適中、不容易讓腰部下陷的床墊。

重點在肩臀釋壓

適合柔中帶支撐、有包覆感，能分散肩膀與臀部壓力的床墊。

重點在回彈與穩定

適合回彈性好、翻身不費力、整體睡感穩定的床墊。

重點在抗干擾

建議選擇翻身干擾低、支撐穩定的床墊，提升雙人睡眠品質。

支撐感明確

適合族群：喜歡明確支撐感、仰睡者
選購重點：注意肩臀是否有壓迫感

支撐與舒適兼具

適合族群：大多數人、夫妻共睡
選購重點：試躺確認整體舒適度

包覆感與支撐兼具

適合族群：側睡、淺眠、喜歡包覆感者
選購重點：確認腰部不會過度下陷

試躺時建議感受： 腰部有沒有被撐住？肩膀會不會壓迫？翻身會不會卡住？躺 10 分鐘後是否仍然舒服？

彈性好、回彈佳、支撐穩定

適合重視腰背支撐與舒適睡感的人，睡感通常帶有彈性與穩定承托。

支撐分區、降低翻身干擾

適合夫妻共睡、重視穩定支撐的人，可以降低另一半翻身時的影響。

包覆感明顯、貼合度高

適合喜歡柔軟包覆感的人，但挑選時要注意是否容易過度下陷。

入門款

適合基本換床、客房、小家庭入門需求。

中階款

適合日常主臥使用，重視支撐與舒適的人。

中高階款

適合追求包覆感與睡眠品質提升的人。

高階款

適合重視品牌、長期睡眠投資與飯店級睡感的人。

真正適合的床墊，
躺過才知道 

每個人的身形、睡姿與軟硬偏好都不同。建議到門市實際試躺，讓睡眠顧問協助你比較不同系列，找到真正適合自己的床墊。

1. 不要只坐一下，要實際躺下
用自己平常最常見的睡姿實際躺幾分鐘，感受是否真的舒服。

2. 感受腰部有沒有支撐
仰睡時特別注意腰部是否懸空或過度下陷。

3. 側睡時看肩膀會不會壓迫
如果肩膀被頂住，可能太硬；如果整個人陷太深，則可能支撐不足。

4. 試著翻身看看
一張適合的床墊，翻身應該順暢，不會有卡住或很難起身的感覺。

5. 夫妻共睡要一起試躺
一起感受翻身是否互相干擾，以及兩個人對軟硬度的接受度。

穩定舒適

適合第一次入手高級床墊、小家庭，想要穩定舒適睡感的人。

支撐感明確

適合重視腰背支撐、夫妻共睡與翻身穩定度的人。

柔中帶支撐

適合側睡、淺眠、喜歡舒適包覆感，同時希望保有支撐的人。

高階包覆感

適合追求飯店級睡感、臥室質感與長期睡眠投資的人。

挑選順序建議：

確認睡姿 → 選擇適合硬度 → 了解材質差異 → 設定預算範圍 → 到門市實際試躺